零浪费生活指南 | 世界上最出名的零浪费倡导者 Bea Johnson 的 10 条生活建议

Bea Johnson 是谁？

简而言之，Bea Johnson 是世界上最出名的零浪费实践者，全球零浪费运动的发起人，一个真正的「关键意见领袖」（Key Opinion Leader,简称 KOL）。她被美国纽约时报称为 “The Priestess of Waste-Free Living | 零浪费生活的传教士”。Bea Johnson 在 2008 年开始实践零浪费生活方式并通过博客记录自己的零浪费生活诀窍和体会。在那之后，她逐渐成为世界零浪费运动的发起人、最具影响力的倡导者，为世界各地的零浪费运动提供灵感。
她曾到超过 65 个国家发表演讲。Bea 的书《我家没垃圾》被翻译成 25 种文字全球发行。

在开始零浪费生活之前，她的生活和现在截然不同——「我拥有一栋 3000 平方英尺（约等于 279 平方米）的房子、2辆车、4张桌子、26张椅子，而我家的垃圾量一周足足有 242 公升」。 现在，她的四口之家 1 年产生的垃圾可以装进 1 个小的玻璃罐。

THE BULK HOUSE

和 Bea 的缘分

2017年，武汉女孩余元（Carrie）正是在看到 Bea Johnson 的视频之后，对零浪费生活方式产生兴趣，最后创立了中国第一家零浪费无包装商店 —— THE BULK HOUSE 零浪费生活。
同年 12 月，THE BULK HOUSE 邀请 Bea Johnson 来到了北京，和她的中国关注者分享零浪费生活的点点滴滴。

这是 Bea 的首次中国行，分享会非常成功，大家都爱上了这个 「特立独行的法国的干练 Lady」。

在分享会之外，THE BULK HOUSE 还带 Bea 体验了北京的零浪费生活。

想知道我们如何和 Bea 一起零浪费地探索北京，想知道过程中发生的有趣故事？一起来看吧：
零浪费回忆 | 2年前，我们邀请全球零浪费运动先驱者 Bea Johnson 首次来到北京!（点击绿字查看）
零浪费生活并不是要我们画地自限，它的精髓在于如何发展出生活的无限可能，因此更值得我们用心去规划。—— Bea Johnson

 Bea 的 10 个零浪费生活建议

作为世界上最有影响力的零浪费实践者，这是 Bea 想和大家分享的 10 个零浪费生活建议：

 Refuse - 拒绝你不需要的东西 

01

拒绝垃圾邮件。它们不仅浪费资源，还浪费时间。

图片来源：VELUX

02

拒绝那些会议、展览会、Party 上的赠品。每次接受一个赠品，你就会创造一个生产赠品的需求。你真的需要另一只「免费」的笔吗？

Bea 的家

图片来源: zerowastehome.com

 Reduce - 减少你需要的东西 

03

整理、精简自己的房间，把不需要的东西捐给当地的慈善机构或二手店。你可以为自己减轻负担，并为想要购买二手物品的人提供宝贵资源。

Bea 的卧室

图片来源: zerowastehome.com

04

减少购物行程并且提前列出购物清单。你带回家的东西越少，需要处理的废物就越少。

Bea 的厨房

图片来源: zerowastehome.com

 Reuse - 重复使用，物尽其用 

05

将一次性用品替换成可重复使用的物品（开始使用手帕、可重新填充的水壶、购物袋、抹布）等等。你也许会发现自己一点儿也不会怀念自己的餐巾纸，反而会享受因此节省下的资源和金钱。

Bea 的可重复使用的食物罐

图片来源: zerowastehome.com

06

避免因日常杂货购买产生的垃圾：带上可重复使用的手提袋、布袋和罐子（用于乘放奶酪、熟食等「湿」的物品） 去商店、超市和菜市场。

创始人 Carrie 的购物装备

图片来源: THE BULK HOUSE

 Recycle - 回收利用 

07

了解自己所在城市的回收政策和回收地点，但请不要把回收视为最重要的方法。你是否首先尝试了拒绝、减少、重新使用？理性思考自己的需要和物品的使用周期。消费即是投票。

Bea 的厨房

图片来源: zerowastehome.com

08

选择购买散装或者二手的物品，如果必须购买新的，请首先选择玻璃、金属、硬纸板等材质。避免使用塑料： 它们最终会进入垃圾填埋场（更糟的是进入海洋）。

图片来源: zerowastehome.com

 Rot - 堆肥处理 

09

找到一个适合你在家中堆肥的方法，并且了解哪些东西可以堆肥（大部分的厨余垃圾、头发、指甲都是可以堆肥的）。

创始人 Carrie 和 Joe的堆肥桶

图片来源: THE BULK HOUSE

10

把家里的厨房垃圾桶换成一个大的堆肥桶。堆肥桶越大，你越有可能自由地使用它。

堆肥出的黑金土和普通土的区别

图片来源: THE BULK HOUSE

《 我家没垃圾》

Bea Johnson 的著作 ZERO WASTE HOME 已经被翻译成繁体中文版《我家没垃圾》。

《我家没垃圾》是一本逻辑清晰、实操性很强的书，作者从生活的各个方面，包括每一个房间、出行、工作、送礼等，分享了自己实际的零浪费经验，也探讨什么是真正的零浪费生活，以及这种生活方式的未来。我们现在回头翻看，也每次都会在其中发现宝藏。

如果你想知道全球零浪费运动先驱者 Bea Johnson 的零浪费生活秘密，了解她的零浪费生活绝招、经验分享和生活思考，一起来读这本书吧。

购买方式：

复制链接 ¢fZLL1aywiPT¢ 到淘宝打开。

互 动 环 节

🌱

1.

关于零浪费

你都想了解哪些问题？

在评论区告诉我们

2.

你在实践哪些零浪费 tips?

欢迎和我们分享你的感受

🌱

如 何 购 买

Online Zero Waste Store

线 上 微 店

Online Weidian Store

扫 码 进 入 微 店 选 购

线 上 淘 宝 店

Online Taobao Store

扫 码 进 入 淘 宝 选 购

转发给你第一个想到的人

▼

 推 荐 阅 读  

THE BULK HOUSE 是中国首家致力于倡导零浪费生活的社会企业，通过组织分享零浪费的主题系列活动和内容来引导人们与自然和平共处，并提供一系列日常实用且独具美感的零浪费好物，旨在帮助人们轻松开启一站式零浪费生活之旅。THE BULK HOUSE 为了提倡环境保护，加入1% For The Planet "1%地球税” 的国际环保组织，将产品售出的1%收入捐献给这个组织。我们也将一直支持 “1%地球税”，并希望将我们企业为地球带来的负担降低到最小。THE BULK HOUSE is the 1st social enterprise in China committed to promoting the zero waste lifestyle. We do this in 3 ways: ① Create and promote valuable content. ② Organising events revolving around the 6R's in our logo. ③ Provide environmentally friendly products to make the zero waste lifestyle more convenient for all. We are proud to be a 1% For The Planet member. This means we contribute at least 1% of our annual sales to environmental causes.任何合作，采访、转帖，欢迎与我们联系
For any cooperations, interviews, re-posting, please email at:   [e-mail] 想更好地了解THE BULK HOUSE，请关注我们
 www.thebulkhouse.com 
▼ 新浪微博 Sina Weibo | 豆瓣 Douban |  知乎 Zhihu |  Facebook | Instagram 点击 “阅读原文” 发现更多零浪费好物